Weekly Nails - Me Me Me #1

Olá meninas,

Hoje vou mostra-vos como estão as minhas unhas. Lembram-se de vos ter mostrado que recebi um verniz na The Secret Bag? Pois, foi mesmo essa cor que utilizei. Curiosas?

New in #1

Boa tarde meninas,

Hoje o correio trouxe-me umas coisinhas e como saí de casa também caí em tentação. Querem ficar a conhecer as novas coisinhas que comprei?

Squat it baby!

Boa tarde meninas,

Na minha vida o peso sempre foi um factor com muito peso (desculpem lá a redundância). A maior parte de nós (tanto raparigas como rapazes) são julgados pelo seu peso e pela sua aparência física. Mas querem saber qual é o truque? Temos de ser mais fortes do que as pessoas que falam sobre nós. A maior parte dessas pessoas nem sequer nos conhece, apenas olha e pensa que pode julgar e muitas vezes acabar com a nossa auto-estima.

Ao longo de muitos anos aprendi que ninguém nos pode deixar mal se nós não lhe dermos permissão para isso. E acima de tudo aprendi a gostar de mim. Ninguém é perfeito, mas pudemos e devemos AMAR as nossas qualidades. Lembrem-se sempre sempre disso.

Maldades e coisas menos boas à parte, a verdade é que fazer exercício físico é muito importante e essencial para a nossa saúde. E acreditem, não há dinheiro nenhum no mundo que possa comprar a saúde (infelizmente). Por isso, tenho um desafio para vocês. Preparadas?

Eu vou começar hoje o desafio "30 Day Squat Challenge". Ou seja, durante trinta dias (praticamente um mês) vou fazer este exercício com a frequência e carga que podem ver nesta imagem.

Os squats são um exercício fantástico para ajudar a tonificar as pernas e o rabinho. Confessem lá, todas nós adoravamos ter estas zonas bem trabalhadas, certo? Então juntem-se a mim neste desafio e depois contem-me como correu, ok?

Eu vou já começar hoje... e tu?

The Secret Bag - Edição Especial Me Me Me

Olá meninas :)

The Secret Bag é um projecto fantástico que permite experimentar diversos produtos de beleza a preços bem mais acessíveis do que o normal. Todos os meses há uma bag nova.

Quando vi na página que iam fazer uma bag especial apenas com produtos da Me Me Me fiquei toda contente e 10min antes da hora lá estava eu no site para garantir a minha bag.

Vamos então ver o que recebi?

Let's start!

Olá meninas e meninos! (será?!)

Para quem não me conhece o meu nome é Sara Guiomar, tenho 23 anos e sou de Aveiro. Tirei a minha Licenciatura em Ciências da Comunicação na UTAD, o que explica em parte o meu gosto pela escrita e a motivação para criação deste blogue.

Neste cantinho vão encontrar um pouco de tudo. Desde moda e beleza a literatura e crónicas. Espero que gostem e que se divirtam tanto com este projecto como eu.

Já tenho alguns artigos em mente mas a vossa opinião é muito importante. Por isso, não se esqueçam de deixar os vossos comentários com dicas e sugestões. Agradeço-vos imenso.

E agora falando directamente para as meninas da minha lojinha e dado que muitas de vocês não me conhecem, vou deixar aqui uma foto minha.

E obrigada a todos pelo apoio :')

Beijinhos*